一直做夢是睡不好嗎？
總是夜夜夢境紛擾，讓你懷疑睡眠品質？別輕忽！在台灣，長期作夢可能暗示睡眠週期紊亂，甚至潛藏壓力或心理健康問題。 透過調整作息、尋求專業協助，擺脫夢魘，重拾一夜好眠，提升生活品質！
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