玉米鬚茶怎麼喝？

By董正隆 2025 年 4 月 13 日

炎炎夏日，想消暑解渴又兼顧健康？玉米鬚茶絕對是您的好選擇！它不僅能利尿消水腫，還富含多種營養素。建議每日飲用1-2杯，搭配均衡飲食，讓您由內而外煥發健康光采！

玉米鬚茶可以去濕嗎？

By董正隆 2025 年 4 月 13 日

玉米鬚茶，台灣人熟悉的天然飲品，常被提及有助於「去濕」。雖然玉米鬚富含鉀離子，有助利尿，間接促進體內水分代謝。但想真正擺脫濕氣困擾，除了飲用玉米鬚茶，更應搭配均衡飲食、規律運動，才能由內而外改善體質喔！

By董正隆 2025 年 4 月 12 日

玉米鬚茶，清甜解膩，深受台灣人喜愛。但一天喝多少才健康呢？建議每日飲用量控制在 500-1000 毫升之間，並觀察自身反應。過量可能導致腹瀉，適量飲用才能享受玉米鬚茶的好處喔！

By董正隆 2025 年 4 月 10 日

六君子湯，溫和調理脾胃，深受台灣人喜愛。但每日飲用與否，需謹慎考量。建議諮詢中醫師，評估個人體質與狀況，避免過度滋補，反而造成身體負擔。適量飲用，方能發揮最佳調理效果！

By董正隆 2025 年 3 月 25 日

紅棗枸杞茶，溫潤滋補，深受台灣人喜愛。然而，您知道嗎？感冒發燒、體質燥熱者應謹慎飲用。孕婦、哺乳媽咪飲用前，也建議諮詢中醫師，確保安全無虞，才能安心享受這杯養生茶飲喔！

By董正隆 2025 年 3 月 25 日

枸杞茶，養生好夥伴？天天喝，好處多，但也要注意！台灣氣候濕熱，體質偏燥者，或有感冒、發炎時，建議諮詢醫師，適量飲用。健康喝茶，享受枸杞的滋潤，才是聰明選擇！