人類極限:在台灣環境下長時間不睡的科學與健康影響分析
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人類極限:在台灣環境下長時間不睡的科學與健康影響分析

身為台灣人,你是否曾好奇長時間不睡的極限?在濕熱氣候下,挑戰睡眠剝奪,對生理與心理的影響更甚。研究顯示,長期熬夜不僅損害健康,更可能影響工作效率與生活品質。讓我們一同探討,如何在台灣環境下,理解並保護我們的睡眠健康!

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