噪音

行駛於台灣道路，偶爾聽到車輛傳出異音？防傾桿可能就是元兇之一。異音可能源自橡膠襯套老化或安裝問題。定期檢查與維護，確保行車安全與舒適性，別輕忽這些小細節！

床發出聲響，擾人清夢？ 可能是床架結構鬆動、零件磨損，或床墊與床架摩擦所致。 定期檢查、加固螺絲，或更換零件，都能有效減少噪音，提升睡眠品質。

噪音擾人，影響專注與睡眠品質。想擺脫噪音干擾？不妨從調整生活習慣著手，例如：善用耳塞或耳罩，營造寧靜環境。規律作息，保持身心健康，也能提升對噪音的耐受度。

在台灣，噪音擾民的標準並非絕對。一般而言，日間超過 55 分貝、夜間超過 45 分貝，就可能構成噪音。但實際情況需考量時間、地點與音源，若影響生活安寧，即可向環保局申訴。

睡覺戴耳塞，聽起來很誘人？但長期使用可能影響耳道健康。若想一夜好眠，務必注意耳塞清潔與材質，並適度休息耳朵。保持良好睡眠習慣，才是長遠之計喔！