壓到寶寶

懷孕期間，許多孕婦會選擇側躺睡覺，但有些人擔心這樣會壓到寶寶。其實，只要選擇正確的姿勢，側躺不僅不會壓到寶寶，反而能促進血液循環，讓寶寶獲得充足的氧氣。建議孕婦選擇左側躺，並在膝蓋間放個枕頭，以減輕腰部壓力，讓自己和寶寶都睡得更舒適。