安全感

懼高，並非單純的恐懼感，而是深植於人類演化史的本能反應。 遠古時期，高處易受傷害，因此懼高有助於生存。 現代人雖少有直接的危險，但大腦仍保留此機制。 透過認知行為治療，我們能辨識並挑戰懼高背後的負面想法，逐步克服恐懼，重拾對高度的掌控感。 專業協助能有效引導，幫助克服此潛在障礙。

懼高，並非單純的恐懼，而是深植於人類演化史的本能反應。 遠古時代，高處易遭危險，如墜落、野獸襲擊。 這種潛意識的恐懼，經由世代遺傳，演變成今日的畏高症。 現代人雖少有此等直接威脅，但大腦仍保留此防禦機制，故畏高現象仍普遍存在。 深入探討其神經生理機制，有助於理解並克服此種心理障礙。

懼高，並非單純的恐懼感，而是深植於人類演化史的本能反應。 遠古時代，高處易遭危險，如墜落、野獸襲擊。 這種生存經驗，經由遺傳機制，演化成潛意識的恐懼。 現代人雖少有此直接威脅，但潛意識恐懼仍根深蒂固，影響著行為與心理。 因此，理解懼高背後的生物學基礎，有助於我們更有效地應對與克服。