專家意見

別再被網路謠言誤導！房間放冰塊，降溫效果微乎其微，甚至可能造成反效果。 專家指出，冰塊的冷卻能力有限，且迅速融化，無法有效降低室內溫度。 長時間使用，反而浪費能源，得不償失。 想要舒適的室內溫度，還是選擇有效的空調或其他降溫方式吧！ 科學證據才是王道！

心跳頻率受多重因素影響，單憑43次/分鐘並不能斷定健康狀況。 年齡、活動量、情緒等皆會影響心跳。 若您持續觀察到心跳過慢或過快，建議諮詢專業醫師，透過詳細檢查評估，才能獲得客觀的健康評估，並制定適切的改善方案。 切勿自行診斷或延誤就醫。 保持規律生活作息，均衡飲食，才能維持良好心血管健康。

心律不整患者，飲茶並非絕對禁忌。 適量、溫和的茶飲，有助於放鬆身心，舒緩壓力。 但需留意茶葉種類及飲用量。 例如，某些高咖啡因茶飲，可能加劇心律不整症狀。 建議患者諮詢心臟科醫師，根據自身情況，制定適合的飲茶計畫，才能安心享受茶香，並維持健康。