工作條件

在海巡署工作一定要會游泳嗎？

By董正隆 2025 年 4 月 4 日

海巡署的工作，游泳能力絕對是不可或缺的！無論是執行救生任務、海上巡邏，甚至是應對突發狀況，都需要紮實的游泳技能。為了保障自身安全與有效執行任務，請務必重視游泳訓練，成為一位稱職的海巡人員！

By董正隆 2025 年 4 月 1 日

出差要求，合理嗎？身為台灣勞工，我們有權利拒絕不合理的工作安排。公司應考量員工家庭、健康等因素，並提供明確的出差津貼與保障。拒絕不合理出差，捍衛你的權益，創造更友善的工作環境！

By董正隆 2025 年 4 月 1 日

出差要求，合理嗎？身為台灣勞工，我們有權利拒絕不合理出差嗎？考量交通、住宿、工作內容，以及是否符合勞動契約，拒絕權利並非毫無限制。讓我們一起探討，保障自身權益，避免過勞！

By董正隆 2025 年 3 月 28 日

地勤工作對身高確實有一定要求，但並非絕對。航空公司通常會考量安全與效率，例如協助行李搬運、機艙內作業等。身高限制多為輔助性，更重視體能、溝通能力與團隊合作。若您對地勤有熱忱，不妨積極準備，展現您的優勢！

By董正隆 2025 年 2 月 16 日

護理師工作繁重，身心俱疲，充足的休假時間至關重要。合理安排休假，能有效提升護理師工作效率及照顧病患的品質。一個月至少有十天以上的休假，才能讓護理師有足夠的休息時間，避免職業倦怠，並維持良好的身心健康。這不僅有利於護理師個人，更能提升醫療團隊整體效能，進而提供更優質的醫療服務。

By董正隆 2025 年 1 月 31 日2025 年 3 月 18 日

台積電的輪班制度，固然帶來高產能，卻也犧牲員工身心健康。長時間輪班，易造成疲勞累積，影響工作效率，甚至引發健康問題。企業應重視員工福祉，探討彈性輪班或其他更人性的作法，才能兼顧生產力與員工健康。唯有如此，台積電才能持續領先，並建立永續發展的競爭優勢。