為什麼會有心慌的感覺?
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為什麼會有心慌的感覺?

心慌,如同一陣突如其來的警報,令人坐立難安。究其原因,多半與生理及心理因素交織。壓力過大、睡眠不足、咖啡因攝取過量,皆可能觸發心跳加速。此外,焦慮、恐慌等情緒,亦會使心臟反應過度。若心慌頻繁,務必尋求專業協助,釐清病因,及早應對,方能重拾平靜。