戴牙套第一天可以吃什麼？
戴牙套第一天，飲食選擇至關重要！建議先從軟質食物開始，如稀飯、蒸蛋、優格，減少牙齒負擔。避免過硬、黏牙食物，以免造成矯正器脫落。細嚼慢嚥，享受美食的同時，也保護您的牙齒！
新手
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