濕度控制

維持適當濕度，是有效抑制塵蟎的關鍵。研究顯示，維持室內相對濕度在50%至60%之間，能有效降低塵蟎繁殖，並減少過敏原產生。過高或過低濕度，都將影響塵蟎生存，進而影響過敏症狀。 因此，掌握正確的濕度控制，是預防塵蟎、維護健康居家環境的必要步驟。

室內濕度過高，不僅影響舒適度，更潛藏健康風險。 高濕度易滋生黴菌，造成呼吸道疾病。 專業建議，當室內相對濕度超過60%時，即應啟動除濕機，有效降低濕度，創造健康舒適的居家環境。 勿輕忽，及時除濕，守護家人健康。

環境濕度低於40%時，不僅影響人體舒適度，更可能導致皮膚乾燥、搔癢，甚至呼吸道不適。 長期處於乾燥環境，亦會損害傢俱、文物等物品。 因此，維持適宜的濕度，對於健康與生活品質至關重要。 專業建議，將濕度維持在40-60%之間，才能兼顧舒適與預防問題。 切勿忽視濕度對生活環境的影響。

維持適當濕度對人體健康至關重要。濕度低於 40% 時，皮膚容易乾燥脫屑，呼吸道也更容易受到刺激。 長期處於低濕度環境，不僅影響舒適度，更可能導致健康問題。 因此，務必留意居家濕度，並採取必要措施，維持理想的濕度範圍，以確保身心健康。