睡覺

使用暖暖包睡覺，需謹慎評估風險。 過熱易導致皮膚灼傷，尤其嬰幼兒及體質敏感者更需注意。 選擇合適的暖暖包材質及使用時間，才能確保安全舒適。 建議參考醫學建議，並避免長時間或高溫使用，以預防潛在傷害。 正確使用暖暖包，才能享受其溫暖，避免潛在風險。

暖暖包雖能帶來舒適，但其高溫卻可能造成皮膚灼傷，尤其對敏感肌膚或孩童而言，風險更高。 長時間使用，更可能導致局部組織受損，影響睡眠品質。 選擇安全、舒適的保暖方式，例如保暖衣物或電熱毯，才能有效預防意外發生，確保健康睡眠。 切勿輕忽暖暖包潛在的危險。

貼退熱貼於睡覺時，需審慎評估。若患兒體溫過高，貼退熱貼有助於降低體溫，促進舒適睡眠。但需留意貼片材質及面積，避免過敏或局部過熱。 同時，密切觀察患兒狀況，若出現不適症狀，應立即移除貼片並尋求醫療協助。 非專業人士不應自行判斷使用，應遵照醫師指示。 選擇合適的退熱貼，並正確使用，才能有效且安全地幫助患兒降溫。