AI文章 | 健康 | 生活習慣 | 皮膚疾病 | 糖尿病 黑色棘皮症一定是糖尿病嗎? By董正隆 2025 年 4 月 16 日 黑色棘皮症,皮膚變黑又粗糙,真的讓人擔心!但它不一定是糖尿病的專屬警訊。雖然與胰島素阻抗有關,但肥胖、內分泌疾病甚至藥物都可能誘發。若發現皮膚異常,務必諮詢醫師,及早診斷,對症下藥,才能守護健康!
健康 | 最新消息 | 糖尿病 | 茶飲 糖尿病喝茶好嗎? By董正隆 2025 年 4 月 11 日 茶飲,對台灣人來說是日常。但糖尿病友能安心享用嗎?研究顯示,適量飲茶有助血糖控制,甚至降低心血管疾病風險。選擇無糖茶,搭配均衡飲食,享受茶香,健康也能兼顧!
健康飲食 | 最新消息 | 營養知識 | 糖尿病管理 糖尿病一天可以吃幾顆蛋? By董正隆 2025 年 4 月 11 日 身為台灣人,您關心血糖嗎? 糖尿病友一天可以吃幾顆蛋,一直是熱門話題。 根據衛福部建議,適量攝取雞蛋對控制血糖並無太大影響。 建議諮詢您的營養師,量身打造飲食計畫,享受美味,也能顧健康!
AI文章 | 健康飲食 | 台灣美食 | 最新消息 | 生活習慣 | 糖尿病管理 糖尿病可以吃豆腐乳嗎? By董正隆 2025 年 4 月 10 日 身為糖尿病友,飲食控制是關鍵。豆腐乳雖美味,但鈉含量偏高,且製作過程可能添加糖分。建議淺嚐即可,並注意份量,搭配均衡飲食,定期監測血糖,才能安心享受美食,維持健康。
AI文章 | 健康飲食 | 最新消息 | 生活習慣 | 糖尿病管理 | 食物選擇 糖尿病可以吃豆子嗎? By董正隆 2025 年 4 月 10 日 當然可以!台灣研究顯示,豆類富含纖維,能幫助穩定血糖,延緩餐後血糖上升。選擇毛豆、黑豆等原型豆類,搭配均衡飲食,對糖尿病友益處多多。別忘了諮詢醫師或營養師,量身打造飲食計畫喔!
AI文章 | 健康飲食 | 最新消息 | 營養知識 | 生活習慣 | 糖尿病管理 降血糖的食物有哪些? By董正隆 2025 年 4 月 9 日 血糖控制是健康的重要一環!在台灣,我們可以透過飲食來有效管理。例如,苦瓜、秋葵、燕麥等都是降血糖的好幫手。搭配均衡飲食與規律運動,讓您輕鬆維持健康,擺脫血糖困擾!