素食

納豆是台灣素食者難得的高品質植物蛋白與纖維來源，同時含維生素K2，對骨骼與心血管健康有正面作用。於台灣的蔬食餐桌上，納豆在超市與蔬食店日漸普及，可搭配米飯、麵食或蔬菜，增添風味與營養。若不熟悉氣味可從溫和風味品牌開始，逐步融入日常。素食者在食用納豆時，仍應注意腸胃耐受與總熱量控管，以達均衡飲食。

您是否正在尋找適合素食者的餐飲選擇？金色三麥為滿足不同顧客需求，精心設計了多樣化的素食餐點。無論您是長期素食者，或是偶爾想品嚐蔬食，都能在此找到美味又令人滿足的料理。我們致力於提供高品質的餐飲體驗，讓每位顧客都能盡情享受。

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番茄不僅是餐桌上的美味，更是台灣在地飲食文化中不可或缺的營養來源。透過多元的創意料理，我們能發掘番茄豐富的維生素與茄紅素，為健康生活增添色彩。無論是清爽的沙拉、濃郁的湯品，或是創新的主菜，都能展現番茄的獨特魅力，是追求均衡飲食的絕佳選擇。

鮮奶是否屬於素食，是許多素食者常有的疑問。從廣義的素食定義來看，鮮奶來自於動物，因此嚴格來說，它並非純素。然而，在台灣的素食文化中，部分彈性素食者會飲用鮮奶，認為其不涉及宰殺動物。此類飲食習慣的選擇，主要取決於個人對素食的理解與實踐。