女生幾歲開始衰老?
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女生幾歲開始衰老?

女性的衰老是一個自然過程,並非特定年齡開始。然而,隨著年齡增長,身體機能會逐漸下降,例如新陳代謝減緩、膠原蛋白流失等,這些變化可能會導致外觀上的改變。因此,保持健康的生活方式,例如均衡飲食、規律運動和充足睡眠,可以延緩衰老的步伐,讓女性在每個年齡段都保持最佳狀態。