白木耳可以降膽固醇嗎？
白木耳富含膳食纖維，有助於維持消化道機能。研究顯示，攝取足夠纖維有益於健康。想維持健康，不妨將白木耳納入日常飲食，享受美味的同時，也為健康加分！
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膽固醇
標題：「膽固醇」
描述：
這篇文章將深入探討膽固醇的各個方面，包括它在身體中的功能、來源，以及對健康的影響。我們將說明膽固醇分為「好」膽固醇和「壞」膽固醇，它們各自的作用及重要性。此外，文章也會提供健康飲食建議，幫助你平衡膽固醇水平，維持心血管健康，並避免與高膽固醇相關的健康問題。無論你是對膽固醇問題感到困惑，還是希望增進健康知識，這篇文章都將為你提供實用而有益的信息。