自我評估

您是否在高處感到極度不安、心跳加速、手腳發抖？ 這些恐懼感，可能暗示著您有懼高症。 若您在面對高處時，出現明顯的生理反應，例如呼吸急促、噁心、甚至暈眩，務必尋求專業協助。 早期診斷與治療，能有效改善您的生活品質，讓您不再受懼高症困擾。 別讓恐懼限制了您的生活，勇敢面對並尋求專業協助吧！

您是否在高處感到不適、緊張或恐懼？ 這些症狀可能是懼高症的徵兆。 觀察自身在不同高度環境下的反應至關重要。 例如，搭乘電梯或搭乘高樓層的交通工具時，是否感到明顯的焦慮？ 若您在高處感到明顯的恐懼感，並伴隨心跳加速、出汗等生理反應，建議尋求專業評估。 及早診斷並接受治療，能有效改善生活品質，避免懼高症對日常生活造成負面影響。

您是否在高處感到明顯的焦慮、恐懼或身體不適？ 例如心跳加速、呼吸急促、出冷汗？ 這些可能都是懼高症的徵兆。 若您在面對高處時，出現這些反應，並影響日常生活，建議尋求專業協助。 心理諮商師能評估您的狀況，並提供適切的治療方案，幫助您克服懼高症，重拾自信。 別讓懼高症限制您的生活，勇敢面對並尋求幫助吧！