哪些保健品不能一起吃?
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哪些保健品不能一起吃?

保健品琳瑯滿目,但並非所有都能相安無事。某些組合服用,恐產生負面交互作用,影響療效甚至危害健康。例如,某些抗凝血藥與維生素K含量高的保健品,可能導致出血風險增加;某些降血壓藥與鉀含量高的保健品,則可能造成鉀離子過量。 務必諮詢專業醫療人員,了解自身狀況及保健品間的潛在交互作用,才能安全有效地攝取,避免不必要的風險。

甚麼人不能吃B群?
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甚麼人不能吃B群?

維生素B群雖益處良多,然非人人皆宜。懷孕婦女、哺乳期母親、慢性疾病患者,例如肝腎疾病者,服用前務必諮詢專業醫師。 過量攝取亦可能引發不適,切勿自行增減劑量。 正確的B群攝取,需考量個人體質及健康狀況,方能發揮最佳效益,避免潛在風險。