被子

夜裡寒意襲人，影響睡眠品質？別再忍受冰冷的被窩！ 專業建議，從保暖寢具著手，選擇適合季節的材質，例如羽絨被、羊毛毯等，提升保溫效果。 此外，調整房間溫度，並搭配保暖衣物，才能有效驅趕寒意，擁抱舒適的睡眠。 別讓寒冷打擾您的好眠，立即採取行動，享受溫暖的夜晚！

暖暖包放置於被窩內，需謹慎考量。 材質不同，影響保溫效果及安全性。 棉質、絨毛等材質，較易產生悶熱，影響睡眠品質。 金屬材質，則需格外注意溫度控制，避免燙傷。 建議選擇專為被窩設計，且具備安全防燙機制的暖暖包，才能兼顧舒適與安全。 切勿將不適合被窩使用的暖暖包直接放置於被褥中，以確保自身健康與安全。