護膚

敷完面膜是否需要洗臉，取決於面膜的類型。水洗式面膜需要徹底清潔，避免殘留堵塞毛孔。而免洗式面膜則需根據產品說明，有些可直接吸收，有些則需要輕輕擦拭。無論哪種，保持肌膚清潔是關鍵，才能讓保養效果事半功倍。

面膜並非敷得越頻繁越好，過度使用反而可能造成肌膚負擔。建議根據自身膚況及面膜類型調整敷面頻率，一般來說，油性肌膚每周2-3次，乾性肌膚每周1-2次，敏感肌膚則需謹慎選擇產品，並減少敷面次數。此外，敷面後需做好清潔工作，避免殘留物堵塞毛孔，影響肌膚健康。

洗完臉後，肌膚水分流失最為嚴重，此時補充水分至關重要。選擇保濕產品時，應根據自身膚質和季節變化，選擇適合的質地和成分。例如，油性肌膚可選擇清爽的凝膠或乳液，而乾性肌膚則需要滋潤的乳霜或油。此外，添加保濕成分如玻尿酸、神經醯胺等，能有效鎖住水分，讓肌膚保持水潤光澤。