跟蹤

察覺自己是否被跟蹤，需要細膩的觀察與判斷。 留意周遭環境，是否有不尋常的車輛或行人持續跟隨？ 注意自身感受，例如不自然的壓力或被注視的感覺。 若懷疑，可嘗試改變路線，觀察追蹤者反應。 切勿輕忽，及時採取預防措施，確保自身安全。 專業人士的建議，能提供更周全的評估與策略。