生產完多久可以洗澡？
產後多久能洗澡，關係到產婦的健康與恢復。 專業建議，產後若無特殊情況，建議待惡露減少、傷口癒合後再洗澡。 過早洗澡易導致感染，影響傷口癒合，甚至引發併發症。 務必遵照醫囑，並注意個人衛生，才能順利度過產後恢復期。 切勿自行判斷，尋求專業醫療人員的建議至關重要。
為什麼按摩可以放鬆肌肉？
經絡按摩能有效舒緩肌肉緊張，其原理在於刺激肌肉周遭的穴位，促進血液循環。 壓力導致肌肉收縮，而按摩能釋放肌肉中的乳酸，並促進局部組織修復。 透過精準的按壓與手法，舒緩肌肉痙攣，進而達到放鬆效果，改善痠痛不適。 專業按摩師的技巧更能有效針對不同部位的肌肉需求，提供更精準的放鬆體驗。