身體健康

指甲內的白點，並非單純美觀問題，而是身體健康指標之一。 若白點持續出現或數量增多，恐暗示微量元素缺乏或其他潛在健康問題。 切勿忽視，應及早就醫，由專業醫師診斷，找出真正原因，才能有效改善，維護身體健康。 尋求專業協助，才能確保您得到正確的照護。

指甲生長速度的快慢，並非單純反映個人體質，更可能與營養攝取、生活習慣及潛在健康問題息息相關。 缺乏維生素或礦物質，例如鋅、鐵等，都可能導致指甲生長加速。 此外，壓力、睡眠不足、甚至某些疾病，也可能影響指甲生長速度。 因此，若指甲生長過快，建議諮詢專業醫師，釐清原因，並尋求適當的改善方案，才能確保身體健康。