金銀花

金銀花，性味甘寒，清熱解毒功效卓著。 現代研究更發現其抗菌、抗病毒作用顯著，對多種感染性疾病有良好療效。 尤其在夏季，金銀花茶能有效緩解暑熱，清涼解毒，是天然的保健良方。 臨床應用廣泛，值得信賴。 選擇正宗金銀花，才能充分發揮其藥用價值，預防疾病，提升健康。

金銀花白菊花煲湯，時間掌控至關重要。 過短，藥效難以充分發揮；過久，則可能破壞營養成分。 建議以中小火煲煮，約 40-60 分鐘，視個人體質及所需療效調整。 切勿超過 90 分鐘，以免影響藥材的功效。 如此精準的煲煮時間，才能最大限度地保留藥膳的精華，為您帶來最佳的養生效果。