鼻塞會缺氧嗎？

By董正隆 2025 年 4 月 24 日

鼻塞真的會讓你缺氧嗎？別輕忽！在台灣，濕熱環境易誘發鼻炎，鼻塞若未及時處理，可能導致血氧下降，影響腦部功能。長期下來，更可能引發睡眠呼吸中止症等嚴重問題。立即就醫，找回順暢呼吸！

鼻塞可以泡澡嗎？

By董正隆 2025 年 4 月 22 日

鼻塞難受嗎？泡澡或許是個好選擇！溫熱的水蒸氣能舒緩鼻腔，幫助鼻涕排出，減輕鼻塞困擾。但請注意水溫及時間，並隨時補充水分，讓泡澡成為你舒緩鼻塞的溫柔良方！

By董正隆 2025 年 4 月 18 日

鼻塞睡覺，確實讓人難受，但直接「死掉」的機率極低。除非是嬰幼兒或有嚴重呼吸道疾病者，才需特別留意。一般成人鼻塞，多半是暫時性不適，保持空氣流通、適度休息，就能舒緩症狀。若持續不適，建議諮詢醫師。

By董正隆 2025 年 4 月 18 日

鼻子塞住，呼吸困難超困擾？別慌！台灣常見的過敏原、鼻炎是元兇。試試生理食鹽水沖洗鼻腔，緩解不適。若情況持續，務必諮詢耳鼻喉科醫師，找出病因，對症下藥，找回順暢呼吸！

By董正隆 2025 年 3 月 31 日

長期乾咳擾人？別輕忽！台灣常見原因包括過敏、氣喘、胃食道逆流，甚至感染。若咳嗽持續超過三週，或伴隨其他症狀，務必諮詢醫師，及早診斷，對症下藥，擺脫惱人咳嗽，重拾健康生活！

By董正隆 2025 年 3 月 31 日

鼻涕倒流時，游泳確實需要謹慎。台灣潮濕氣候易誘發鼻炎，游泳可能加重鼻腔刺激，導致不適。建議暫緩下水，待症狀緩解再行活動，以免影響游泳體驗，甚至引發其他併發症。