Author: 董正隆

腎絲球過濾率是腎臟健康的重要指標。多喝水，能幫助維持身體水分平衡，促進廢物排出。保持適當的水分攝取，對腎臟功能有正面影響。養成良好的飲水習慣，有助於整體健康。

端午佳節，粽香四溢！吃粽子配碗清甜的竹筍湯，解膩又爽口。飯後再來份當季水果，如芒果或西瓜，幫助消化，讓您吃得更均衡、更健康！

食物中毒，可不是小事！台灣常見原因包括細菌污染、未煮熟的食物，以及保存不當。務必注意食材新鮮度，烹調時徹底加熱，並妥善冷藏，才能有效降低風險，保護健康！

惱人的廁所尿味，令人尷尬！想擺脫異味困擾？定期清潔馬桶、地板，保持通風乾燥是關鍵。善用小蘇打粉、醋等天然清潔劑，輕鬆去除異味，還你清新舒適的如廁空間！

想在新的一年財源廣進嗎？發財水是許多人的心願。準備好你的容器，放入硬幣，並選擇吉時吉日。誠心祈求，讓財運滾滾來！

客家粽的獨特風味，常讓人誤以為是南部粽。其實，客家粽的製作方式多元，北部、南部皆有蹤跡。想品嚐道地的客家粽？不妨多方嘗試，感受其豐富的米食文化，找到你最愛的客家滋味！